五色ヶ原の森　案内人ブログ

こんにちわ、事務局のサイです

すっかり朝晩冷えるようになってきました。
事務局の床も空気もひんやりとして、
手がかじかむので、ストーブを先日焚き始めました。
つい先日脱ぎ捨てたフリースをまた羽織るようになりました。


さてさて、
飛騨地方は紅葉シーズンがそろそろ始まります。
3026ｍ乗鞍岳山頂付近は今が最盛期。
山の紅葉は毎日標高を50ｍほど下げながら、駆け下りてきます。
五色ケ原の森は標高1300ｍ～1900ｍなので、
あと10日もすれば紅葉が楽しめるようになります。

秋のトレッキングで一番気をつけたいのが服装です。
この時期は汗をかいて休むと途端に体が冷えてしまいます。
汗をかかないように歩くのがポイントです。

肌に最初に触れるインナーはメリノウールなどが最適です。
もし用意ができない場合は、お手持ちのセーターや化繊のものがおすすめです。
ジーンズや綿素材はぬれるとなかなか乾きませんので、
体がすぐに冷えてしまいます。
暑くなりかけですぐ脱ぐ、寒くなりかけですぐ着る、といった、
レイヤリングと呼ばれる、
着脱がすぐにできるものを重ね着で工夫してみましょう。

また小物で体温調整をしましょう。
手袋や、ネックウォーマー、

首と呼ばれる部位を温かく保温してあげるだけで、

快適度が断然違います。

帽子も歩くとき用と、休憩時用のニット帽などを

使い分けるのも良いですよ。
小物はすぐに着脱できるところも便利ですし、

トレッキングを快適にします。

また、温かいお飲み物や甘いおやつもお忘れなく＾＾
五色ケ原の森で是非試してみてくださいね。

田中正彰ガイドと雌池布引滝コースのお客様

塚越ガイドと雌池布引滝コースのお客様

藤尾ガイドと久手御越滝コース午前のお客様

杉山ガイド（ガイドデビューの日！）と久手御越滝コース午後のお客様9/29　雌池布引滝コースのお客様と田中正彰ガイド

秋のトレッキングシーズンです！

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